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Sarada, Khloe Kardashian diz que não se achava gorda

Sarada, Khloe Kardashian diz que não se achava gorda

hloe decidiu malhar há dois anos Foto: Instagram/ @khloekardashian / Reprodução
hloe decidiu malhar há dois anos
Foto: Instagram/ @khloekardashian / Reprodução

Irmã de Kim Kardashian garante que agora leva uma vida mais saudável.

Para mostrar como a transformação em seus hábitos alimentares e a decisão de frequentar a academia mudaram seu corpo, Khloe Kardashian, irmã mais nova de Kim, mostrou nesta sexta-feira (27) duas fotos que mostram seu peso em épocas diferentes. A primeira é de 2011, de uma festa que comemorou os 20 anos do canal E!, a a segunda é atual.

“Olhando para as minhas fotos antigas, eu não percebia na época o quanto o meu estilo de vida não era saudável. As pessoas adoram me chamar de gorda, mas por mais estranho que possa soar, eu ainda não me considero gorda naquela época. Acima do peso e sem saúde, sim, definitivamente”, escreveu Khloe.

Segundo a socialite e dona de butique, a decisão de começar a se exercitar foi tomada há dois anos. “Decidi começar a malhar como forma de terapia, para aliviar o estresse. Comecei devagar e passei a malhar de quatro a cinco dias por semana. Todos temos de começar de algum jeito, e fazer qualquer coisa é melhor do que não fazer nada. Comece devagar, para não desencorajar e desistir. Lembre-se consistência é tudo”, complementou.

 

Looking back at pictures of myself I didn’t realize at the time how unhealthy my lifestyle actually was. People love to call me the fat one but as weird as it sounds I still don’t think I would consider myself fat back then. Definitely overweight and unhealthy, yes. About two years ago I decided to turn to fitness as a form of therapy and as a stress reliever. I started slow and eventually I started working out 4 to 5 days a week. We all have to start somewhere and doing something is better than nothing at all. Start small so you don’t get discouraged and give up. Remember it is all about consistency. There are no quick fixes if you want long-term results. Working out is a huge part of my life now. I genuinely enjoy sweating out my frustrations and living a healthier life. My workouts are not all about vanity. They are about clarity for my mind and soul. We all have different journeys in life, make sure your journey is for you and you alone. Remember in the end the turtle won the race. Slow and steady. dedication and tenacity. ��

Uma foto publicada por Khloé (@khloekardashian) em

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