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Saúde – Hábito de lavar as mãos pode prevenir doenças. Confira dicas

Pode parecer só mais um irrelevante detalhe no nosso cotidiano, mas sabia que o hábito de lavar as mãos ajudar a evitar inúmeras doenças, principalmente em pacientes com câncer? O costume é tão importante que existe um dia só para nos lembrar da importância dessa regrinha.

Nesta quinta-feira (15) é celebrado o Dia Mundial de Lavar as Mãos. Infectologista lista dicas de ocasiões em que devemos incluir o costume (Foto: Free Images)
Nesta quinta-feira (15) é celebrado o Dia Mundial de Lavar as Mãos. Infectologista lista dicas de ocasiões em que devemos incluir o costume (Foto: Free Images)

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Sim, nesta quinta-feira (15) é celebrado o Dia Mundial de Lavar as Mãos. Pra se ter ideia da dimensão da data, a higienização das mãos foi consagrada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma das seis metas de segurança do paciente.

É fato: vírus, fungos e bactérias estão por toda parte. Por isso, embora simples, o gesto de higienizar as mãos pode prevenir diversas doenças, principalmente em pacientes oncológicos, que possuem o sistema imunológico debilitado devido ao tratamento, o que torna o risco de adquirir infecção maior nessa parcela da população. “Ao longo do dia tocamos em objetos que contêm inúmeros microrganismos e podem passar para as nossas mãos. No momento em que tocamos os olhos, nariz, boca e mesmo a comida eles conseguem entrar em nosso corpo e causar infecções e doenças como a gripe, por exemplo”, alerta a infectologista pediátrica Fabianne Carlesse, membro da Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (Sobope).

Ainda segundo a especialista, higienizar as mãos é extremamente importante para pacientes com câncer porque o tratamento quimioterápico reduz as defesas do organismo. “Os microrganismos se tornam muito mais perigosos do que realmente são. Então, medidas simples previnem infecções que teriam grande impacto na sobrevida destas pessoas. É necessário que haja uma conscientização da importância da higienização das mãos também entre os familiares dos pacientes e profissionais de saúde”, pontua.

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A prática tem como objetivo a remoção de sujidade, suor, oleosidade, pêlos, células descamativas e da flora da pele, interrompendo assim a transmissão de infecções veiculadas ao contato. Agora, hora de tomar nota de algumas ocasiões listadas pela Sobope em que devemos incluir esse costume:

Quando devemos lavar as mãos:
1. Sempre que chegar da rua e quando suas mãos estiverem visivelmente sujas
2. Antes de preparar as refeições
3. Após usar o banheiro, trocar de fraldas ou levar crianças ao banheiro
4. Antes e após cuidar de crianças que estão doentes
5. Após assoar o nariz, tossir ou espirrar
6. Após brincar com animais de estimação
7. Após mexer no lixo, jardim ou limpar a casa
8. Antes e após o cuidado de feridas
9. Antes e após administrar medicações
10. Após mexer ou lidar com dinheiro

Medidas especiais de higiene para pacientes oncológicos a fim de evitar doenças que ocorrem por contato direto:
1. Higienização adequada das mãos
2. Higienização adequada dos alimentos a serem ingeridos
3. Manter unhas limpas e curtas
4. Evitar levar objetos a boca
5. Pais de crianças pequenas devem ter atenção especial ao cuidado e esterilização de mamadeiras e chupetas
6. Não compartilhar objetos que não podem ser higienizados
7. Evitar ambientes fechados
8. Prestar atenção quanto a presença de paredes mofadas dentro de casa
9. Não ingerir alimentos que não saiba a procedência
10. Evitar contato com pessoas doentes como, por exemplo, gripadas

Matéria patrocinada pela Med Prev Montes Claros

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