Inicio » Mais Seções » Saúde » Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para evitar celulite

Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para evitar celulite


Reviewed by:
Rating:
5
On 5 de outubro de 2015
Last modified:5 de outubro de 2015

Summary:

Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para evitar celulite

Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para evitar celulite

Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para evitar celulite
Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para evitar celulite

.

5 DICAS PARA EVITAR CELULITE

  • Beba bastante água uns 2 litros por dia. Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.

 

  • fazer uma reeducação alimentar, mudando os hábitos que levam ao aumento do peso.

 

  • você precisa de atividade física, principalmente atividades aeróbicas, Caminhar ao ar livre, natação, ginástica, andar de bicicleta.

 

  • Evite fumar, o cigarro dificulta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos.

 

  •  O stress leva a um desequilíbrio de todo o organismo, diminuindo sua vontade de se exercitar então a sugestão é, Procure ter lazer e aumente o seu contato com a natureza, atividade que sempre renova nossas energias.

Matéria patrocinada pela Med Prev Montes Claros, Angela Rocha

.

.

------------------------------------------------------------------------

Se você é a favor de uma imprensa totalmente livre e imparcial, colabore curtindo a nossa página no Facebook e visitando com frequência o site do Jornal Montes Claros


------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------

Aviso: nossos editores/colunistas estão expressando suas opiniões sobre o tema proposto, e esperamos que as conversas nos comentários sejam respeituosas e construtivas. O espaço abaixo é destinado para discussões, para debatermos o tema e criticar ideias, não as pessoas por trás delas. Ataques pessoais não serão, de maneira nenhuma, tolerados, e nos damos o direito de excluir qualquer comentário ofensivo, difamatório, calunioso, preconceituoso ou de alguma forma prejudicial a terceiros, assim como textos de caráter promocional e comentários anônimos (sem um nome completo e email válido).