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Saúde – 7 Alimentos que combatem o envelhecimento

Saúde - 7 Alimentos que combatem o envelhecimento

Uma alimentação adequada trará benefícios para a sua pele e para todo o seu organismo. Estudos demonstram que alguns alimentos, ricos em substâncias antioxidantes, podem contribuir para a redução do risco de envelhecimento precoce, entre eles: . Chá-verde: rico em polifenóis e catequinas. Deve ser ingerido longe das refeições; Tomate, melancia e goiaba: rico em licopenos, que auxiliam na prevenção …

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