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Anomalias da orelha

Ocupando a primeira colocação entre os países que mais fazem cirurgias plásticas no mundo, o Brasil realiza todos os anos cerca de 1,5 milhão de procedimentos, conforme revela o relatório da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (ISAPS).  Entre as intervenções mais procuradas, está a correção de anomalias nas orelhas e nem sempre os procedimentos estão relacionados apenas com fatores estéticos, …

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Como manter o nível de vitamina D durante o inverno?

Alimentos ricos em vitamina D

Todo mundo sabe que nosso organismo precisa de certa quantidade de nutrientes, vitaminas e minerais para que possa funcionar corretamente, garantindo assim que tenhamos uma boa saúde e qualidade de vida satisfatória.  Uma das vitaminas que é extremamente essencial no organismo humano, mas que poucas pessoas dão real importância, é a vitamina D. Inclusive, ela é tão essencial, que a …

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Cuidado: baratas podem causar de diarreia a tuberculose

Homem dedetiza ambiente

Insetos têm hábitos noturnos e escolhem locais escuros e úmidos para passar o dia, como bueiros, esgoto, lixeiras, entulhos e lugares com pouca limpeza A imagem negativa das baratas no senso comum não é à toa. Para além do nojo, elas podem representar problemas sérios para as pessoas. Associados a locais sujos e à pouca higiene, esses insetos transmitem doenças …

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6 Maneiras de aliviar o stress de maneira saudável

Mulher estressada na frente do computador, celular e cadernos

Por muitas vezes o estresse acaba vindo de um fator externo, ou seja, de situações do dia a dia, para aliviar pode parte desse estresse é preciso eliminar essas pressões vindas de fora.  Conseguindo fazer, você consegue até mesmo manter seu trabalho ou estudo ainda melhor, sem se estressar facilmente, ainda se recomenda que você encontre seu ponto de equilíbrio, …

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6 Alimentos para você incluir na sua dieta e melhorar a saúde

Oleaginosas diversas

Durante a pandemia que durou mais de dois anos, muitas pessoas acabaram ficando mais deprimidas e debilitadas em virtude do isolamento social e a saúde ficou mais vulnerável. Então, é importante ficar atento para alguns alimentos que você consome, que podem gerar inflamações ou outro tipo de problema no seu corpo, enquanto outros podem melhorar consideravelmente a sua saúde e …

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