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Cérebro envelhece mais rápido em idosos que dormem pouco

Voluntários que dormiam menos horas apresentaram declínio no desempenho cognitivo

Quanto menos os idosos dormem, mais rápido o cérebro envelhece. Aqueles que têm menos horas de sono apresentam rápido aumento do ventrículo cerebral, um marcador para o declínio cognitivo e para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer. Os dados são de uma pesquisa da Escola de Medicina de Singapura Duke-NUS e foram publicados pelo jornal Daily Mail. Os cientistas analisaram …

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