Coluna da Núbia Istela – Envelhecer

O que é envelhecer? O passar do tempo? As rugas no corpo? As dores pelo corpo? A auto-estima baixa?

Mas o que é de fato envelhecer? Segundo Suelli Cunha, aos 60 anos se sente mais jovem do que muita gente de 20 anos. “Hoje aos 60 me sinto menos preconceituosa, me sinto muito mais viva, mais sábia. O tempo me ensinou muito. No entanto o corpo não acompanha a alma.”

O tempo é responsável pelo amadurecimento das coisas. E com as pessoas não poderia ser diferente.

A solidão é algo que acompanha o passar do tempo. E se não houver cuidado isso pode provocar doenças graves, incluindo depressão. A inspetora Suelli vem driblando a solidão faz tempo e me deu algumas dicas: “As vezes a gente se sente só, porque os filhos crescem e vão cuidar da vida deles. E parece que somos inúteis, mas eu não dou espaço para me sentir só, eu trabalho, pratico esportes com outras pessoas, leio muitos livros e acabei a pós-graduação recentemente”. Disse.

Formada em pedagogia, ela me disse que o importante é manter os sonhos, ter objetivo na vida, ” Não é porque você completou 60 ou 70 que a vida acabou, podemos fazer muito mais por nós mesmos”, completou.

Aprendi que a forma mais saudável de passar pelos anos é não deixar de sonhar, manter os amigos por perto, e envolver com projetos que nos proporcionam paz de espírito.

Contudo vamos colocar um sorriso no rosto, e quem sabe colocar em prática as dicas de Suelli, para ter uma vida feliz e saudável.

Espero que tenham gostado, tenha uma ótima semana, e até breve. Enquanto isso conversem comigo: