Jornal Montes Claros Últimas notícias de Montes Claros e Norte de Minas. Acompanhe informações de acidentes, bairros, polícia, cultura, colunistas, vídeos, trânsito, previsão do tempo, e coberturas especiais do Jornal Montes claros.
Exercícios seguros e eficazes para pessoas que desejam manter uma rotina ativa sem sobrecarregar as articulações Cuidar da saúde não precisa ser sinônimo de exercícios intensos e puxados! Existem muitas atividades de baixo impacto que são supereficientes e perfeitas para quem quer se movimentar de um jeito mais suave, sem forçar as articulações. Esse tipo de exercício é ideal para …
Leia Mais »Atividades de baixo impacto: quais são e para quem são indicadas?
