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Temperatura quente, verão já esta aqui, férias de fim de ano. É nessa época que as academias bombam. Todos em busca de um corpo perfeito para os dias mais quentes da temporada. Mas não é só a malhação que deve ser trabalhada. Segundo a modelo fitness e empresária Carol Saraiva, o ideal é conciliar três fatores na conquista por um …
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