Arquivos de Tags: dietas

A necessidade de emagrecer vai muito além da questão estética. O excesso de peso pode resultar em problemas de saúde em alguns casos. Por isso é muito importante emagrecer de forma saudável. Isso significa tomar alguns cuidados a mais em seu cotidiano. Não acredite em fórmulas, dietas e dicas milagrosas para perder muito peso em pouco tempo. Isso não é …

Um guru das dietas britânico arranjou um culpado bastante curioso para o aumento da taxa de obesidade na população do Reino Unido: Homer Simpson. Para Steve Miller, os péssimos hábitos de alimentação de Homer, que é fanático por rosquinhas e cerveja, incentiva o telespectador a adquirir costumes semelhantes. Segundo ele, que é apresentador do programa Fat Families,  o chefe da família …

As  pessoas podem buscar o conforto na comida e ingerir alimentos mesmo quando não estão com fome, alerta a psicóloga, especialista em identificar estresse e tensões, Jane McCartney. Seja um desentendimento no trabalho, briga com o parceiro ou problemas financeiros, é importante reconhecer quando a alimentação é motivada pelo estresse. As informações são do Daily Mail. “Você precisa perguntar a si …