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Esportes de aventura melhoram nível de estresse e condicionamento físico de idosos

Idoso correndo feliz

Quem tem 60 anos ou mais usufrui de diversos benefícios ao praticar atividades como mergulho, paraquedas e arvorismo Pular de paraquedas sobre o mar do Rio de Janeiro, andar de motocicleta na Serra da Canastra e praticar mergulho em Ilhabela são algumas atividades de turismo comuns no Brasil que demandam um espírito aventureiro e geralmente são atribuídas aos jovens. Engana-se, …

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