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O processo de parar de fumar é desafiador para muitas pessoas, mas a busca por estratégias eficazes é constante. Entre as opções disponíveis, uma que vem ganhando destaque é a prática regular de exercícios físicos. Este blog post explora como a atividade física pode se tornar um aliado valioso na jornada de abandonar o cigarro. O Vínculo Entre Exercícios Físicos …