Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, fala sobre o Movimento Outubro Rosa

OUTUBRO ROSA

O Movimento Outubro Rosa começou no século 20, com ações isoladas de alguns dos Estados dos Eua referentes ao câncer de mama, sempre em outubro. Em 1990, a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu laços rosa aos participantes da Primeira Corrida pela Luta, em Nova York, e desde então concretizou a cor rosa como símbolo da luta contra o câncer de mama. A partir deste evento, o Outubro Rosa se difundiu pelo mundo afora, unindo as nações em prol de um objetivo comum durante este mês do ano: a conscientização da importância do diagnóstico precoce

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PRINCIPAIS CAUSAS:

Os principais fatores de risco são predisposição genética hereditária

Menopausa tardia

Uso de reposição hormonal

Mulheres com mais de 50 anos

Primeira gravidez após os 30 anos

Nuliparidade (não ter filhos)

Obesidade.

A presença de câncer de mama no histórico familiar deve despertar certa atenção

As alterações biológicas do envelhecimento provocam instabilidade hormonal, que favorece o desenvolvimento do câncer de mama. 75% a 80% dos casos ocorrem neste grupo.

PRINCIPAIS SINTOMAS

O principal sintoma é a presença de nódulo/caroço rígido e geralmente indolor no seio, que pode ser percebido com o toque do próprio paciente

São leves deformidades no formato das mamas

Surgimento de secreções sanguinolentas ou esbranquiçadas

Alterações na aparência dos mamilos

Surgimento de pequenos nódulos nas axilas/pescoço

Manchas avermelhadas

Rugas na pele das mamas

Todos estes sintomas não indicam automaticamente a presença de um tumor maligno nas mamas, mas não podem ser negligenciados e devem ser avaliados por um profissional o mais rápido possível. 

PREVENÇÃO

Consumir frutas, legumes, saladas, sucos naturais,

Fazer atividade física pelo menos 2 vezes por semana

Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas

Amamentação também é considerada um fator protetor anti-câncer

AUTOEXAME

Autoexame. Deve ser feito em casa, no mínimo uma vez por mês, de forma rápida e simples. Observe as mamas num espelho, com os braços erguidos, e procure por inchaços ou assimetrias consideráveis. No banho, coloque a mão direita atrás da cabeça e, com a mão esquerda ensaboada, faça movimentos circulares firmes no seio esquerdo, na busca por caroços ou texturas incomuns. Deitada, coloque um travesseiro sob o ombro direito, com a mão direita na cabeça, e examine o seio direito com a mão esquerda, nos mesmos movimentos circulares.

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Matéria patrocinada pela Med Prev Montes Claros, Angela Rocha

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