Arquivos de Tags: diretora Med Prev Montes Claros

Sabonete A limpeza da pele é primordial pela manhã e antes de dormir. Jamais use o mesmo sabonete do banho. Procure no rótulo palavras como ácido salicílico, ácido glicólico e enxofre, que possuem ação anti-inflamatória, antibacteriana e adstringente. Hidratante  A oleosidade excessiva muitas vezes mascara outro problema: a falta de água. O hidratante equilibra a barreira de defesa da pele, …

  O período de inverno é conhecido por potencializar várias doenças típicas da época, como gripes e alergias. Porém, em 2015, outro fator vem preocupando as entidades de saúde: a falta de umidade. Nas primeiras semanas de Setembro, Montes Claros chegou a registrar um nível de umidade comparável ao deserto do Saara, em torno de 12% de umidade relativa do …

OUTUBRO ROSA O Movimento Outubro Rosa começou no século 20, com ações isoladas de alguns dos Estados dos Eua referentes ao câncer de mama, sempre em outubro. Em 1990, a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu laços rosa aos participantes da Primeira Corrida pela Luta, em Nova York, e desde então concretizou a cor rosa como símbolo da …

Saúde – Angela Rocha, diretora Med Prev Montes Claros, da dicas para uma gravidez saudável. . A gravidez é um momento ideal para começar a se cuidar a sério, tanto em termos físicos como emocionais. Comece seu pré-natal o quanto antes Um bom pré-natal é essencial para a saúde do bebê. Assim que pegar seu teste de gravidez positivo, decida …

Existem vários benefícios da caminhada para o nosso corpo, alguns deles você nem imaginava. . Melhora a circulação – Um estudo da USP de Ribeirão Preto detectou que caminhar durante 40 minutos diminui a pressão arterial durante 24 horas após o exercício. Isso acontece pois durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo …

A massagem é uma das melhores invenções da humanidade para apaziguar a tensão. “As sessões tendem a diminuir a frequência cardíaca e respiratória e baixar a concentração de hormônios como cortisol e adrenalina”, explica Juliana Gama, terapeuta do Olimpia Spa, Day Spa & Wellness, na capital paulista. . . Em um estudo clássico realizado nos Estados Unidos dentro de uma …