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Arquivos de Tags: abdômen

É possível fortalecer o assoalho pélvico?

Jornal Montes Claros 23 de setembro de 2021

Saiba mais sobre essa musculatura e como mantê-la saudável. O assoalho pélvico é uma estrutura formada por músculos e ligamentos que se localizam na parte inferior do abdômen. Assim como os músculos dos braços e das pernas, o assoalho pélvico também demanda cuidados para se manter saudável e fortalecido. A ausência de exercícios fortalecedores pode causar disfunções a longo prazo, …