Jornal Montes Claros Últimas notícias de Montes Claros e Norte de Minas. Acompanhe informações de acidentes, bairros, polícia, cultura, colunistas, vídeos, trânsito, previsão do tempo, e coberturas especiais do Jornal Montes claros.
Fazer pequenas pausas e movimentar o corpo pode fazer toda a diferença na rotina Você já sentiu dores no corpo após trabalhar por horas sentado? Sabemos que nem sempre é fácil ficar na mesma posição todos os dias e, por consequência, é muito comum sentir dores no corpo. Mas calma, é possível minimizar o desconforto seguindo algumas dicas para tornar …
Leia Mais »Alongamentos para quem trabalha muito tempo sentado
