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Fazer pequenas pausas e movimentar o corpo pode fazer toda a diferença na rotina Você já sentiu dores no corpo após trabalhar por horas sentado? Sabemos que nem sempre é fácil ficar na mesma posição todos os dias e, por consequência, é muito comum sentir dores no corpo. Mas calma, é possível minimizar o desconforto seguindo algumas dicas para tornar …