Arquivos de Tags: hábitos

Todos nós já ouvimos a frase “você é o que você come”, mas muitas vezes esquecemos de levar isso a sério. A verdade é que os hábitos alimentares saudáveis ​​têm um grande impacto em nossa saúde e bem-estar, tanto físico quanto mental. Se você estiver pronto para mudar seus hábitos alimentares e adotar uma dieta nutritiva, precisa de um pouco …

A maioria das pessoas desejam ter uma saúde de ferro, mas será que estão dispostas a pagarem o preço para conseguir? Se você deseja ser uma pessoa mais saudável leia este artigo até o final e descubra as dicas que separamos para você. Criar uma rotina de exercícios, uma alimentação balanceada e ter equilíbrio entre vida pessoal e profissional, não …

Campanha da LBV incentiva hábitos saudáveis em tempos de pandemia Eu ajudo a mudar é mais uma importante iniciativa de mobilização social realizada pela Legião da Boa Vontade (LBV) em todo o país. O foco da campanha é a conscientização, por isso, a edição deste ano traz como recorte “hábitos saudáveis em tempos de pandemia”, ao apresentar dicas como higienização …

. Se comer frutas, beber água e escovar os dentes não forem feitos do jeito certo podem causar problemas bucais. Quando se fala em cárie logo vem à cabeça balas, chocolates e a falta de higienização bucal, certo? Pois saiba que não são somente esses hábitos que causam problemas. Alguns costumes e alimentos tidos como saudáveis podem ser verdadeiras pegadinhas. …