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O yoga é uma atividade física para todas as idades e tipos de corpos, basta conhecer algumas dicas básicas antes de iniciar, porque a prática leva à perfeição A prática de algum exercício físico sempre foi importante, mas a relevância para a saúde está se intensificando a cada ano. O relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), Status Global sobre …
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