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Ter um intestino saudável é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo e para manter a qualidade de vida. Os alimentos que ingerimos podem alterar a nossa microbiota e causar muita diferença na saúde do nosso sistema digestivo. Pensando nisso, manter uma alimentação balanceada é fundamental para ter uma boa saúde intestinal. Além disso, já está comprovado que as …
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