Não é surpresa que o sono noturno de qualidade tenha benefícios incríveis para sua saúde física, saúde mental e qualidade de vida geral. Mas você sabe o que é polissonografia e qual a sua importância? Como você se sente durante o dia geralmente está diretamente relacionado à quantidade e qualidade do sono que você obtém todas as noites. Durante o …
Leia Mais »