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Entenda as diferenças entre os tipos de TPM para se cuidar melhor. Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um conjunto de sensações que muitas mulheres vivenciaram pelo menos uma vez poucos dias antes da menstruação. Alguns desses sintomas são amplamente conhecidos, como aumento na irritabilidade, dor de cabeça e cólica, mas o ciclo do período menstrual também pode causar sintomas que muitos …

Saúde – Alimentos que aliviam a TPM: mito ou verdade? Os alimentos funcionais são aqueles consumidos tanto por suas funções nutricionais quanto por serem benéficos para a saúde. Por isso, a reportagem selecionou uma série de dicas sobre o consumo destes alimentos que podem contribuir para redução de riscos de doenças.     O fato é que esses nutrientes prometem atuar na …

  Desconfortos e mudanças de humor atingem milhares de mulheres ao redor do mundo, mas a terapia alternativa pode ajudar a passar por esses dias com mais calma. A Tensão Pré-Menstrual (TPM) atinge mulheres de diversas idades. Para uma boa parte das mulheres na idade fértil, essa época do mês pode ser muito complicada, não só para elas, mas para …