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Profissionais da saúde defendem práticas sustentáveis e conscientes, longe de modismos radicais e cobranças estéticas Notícias Montes Claros — 30 de setembro de 2025. O conceito de “saúde sem exageros” vem ganhando força entre profissionais da área e pessoas que buscam bem-estar com leveza e constância. A proposta valoriza o equilíbrio entre corpo, mente e rotina, sem dietas extremas, treinos …

Notícia Montes Claros — 18 de setembro de 2025. Com a chegada da Primavera no próximo dia 22, marcada pelo equinócio que iguala a duração dos dias e das noites, inicia-se também um período de transição climática que impacta diretamente a saúde da pele e do corpo. A estação, que se estende até 21 de dezembro, traz temperaturas mais amenas, …

O envelhecimento é um processo natural e, com ele, vêm mudanças significativas no corpo e nas necessidades nutricionais. Longe de ser apenas uma questão de “o que comer”, a alimentação na terceira idade é um pilar fundamental para a saúde, a autonomia e a qualidade de vida.  É nesse cenário que o acompanhamento profissional de um nutricionista se torna não …

Você já se pegou pensando se deveria procurar um psicólogo? Muitas pessoas enfrentam essa dúvida em algum momento da vida. A terapia tem ganhado destaque como uma poderosa aliada na busca por equilíbrio mental e emocional. No entanto, reconhecer quando é hora de buscar ajuda pode ser um desafio. Neste artigo, vamos explorar cinco sinais que indicam que a terapia …

Saiba mais sobre a Guarda Compartilhada, um sistema legal que busca preservar o bem-estar das crianças, promovendo o contato equilibrado com ambos os genitores e incentivando a cooperação familiar pós-divórcio. No Brasil, o Código Civil preconiza a preservação dos laços entre pais e filhos após o término do casamento, estabelecendo a guarda compartilhada como regra desde 2014. Esse modelo implica …

Serra Negra, situada no coração do estado de São Paulo, é uma cidade encantadora que atrai visitantes com suas paisagens deslumbrantes, clima ameno e uma variedade de atividades para todas as idades. Se você está planejando uma visita ou apenas curioso sobre o que essa joia escondida tem a oferecer, aqui está um guia completo sobre o que fazer em …

Em um mundo cada vez mais conectado e movimentado, a busca por métodos de promover o equilíbrio físico, mental e emocional tem se destacado como um tema de grande relevância na atualidade. Nesse contexto, o Ayurveda, uma medicina tradicional da Índia que remonta às antigas escrituras védicas, tem ganhado destaque como uma abordagem holística para a promoção da saúde e …

Introdução Bem-vindo ao mundo dos agentes de saúde, profissionais dedicados a promover o bem-estar e a saúde em suas comunidades. Neste artigo, vamos explorar o papel vital desempenhado pelos agentes de saúde, suas responsabilidades e como eles ajudam a melhorar a qualidade de vida das pessoas. Se você está interessado em saber mais sobre o trabalho de um agente de …

Veja algumas sugestões para decoração que contribuem para diminuir o calor e trazem uma sensação de conforto.  As pessoas têm passado cada vez mais tempo em casa e, por esse motivo, pode ser interessante redecorar os ambientes para deixá-los visualmente mais agradáveis. E, além dos fatores externos, tanto a disposição dos móveis quanto alguns itens de decoração podem aumentar a …