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Manter uma alimentação saudável é essencial para uma vida mais saudável, mas colocar uma dieta em prática pode ser um desafio. Para ajudar você nessa tarefa, reunimos dicas práticas e valiosas para te auxiliar no processo de emagrecimento e adoção de hábitos alimentares mais saudáveis. Dicas Para Colocar a Dieta Para Emagrecer em Prática A Importância da Consulta Com o …

Saiba mais sobre a Guarda Compartilhada, um sistema legal que busca preservar o bem-estar das crianças, promovendo o contato equilibrado com ambos os genitores e incentivando a cooperação familiar pós-divórcio. No Brasil, o Código Civil preconiza a preservação dos laços entre pais e filhos após o término do casamento, estabelecendo a guarda compartilhada como regra desde 2014. Esse modelo implica …

Modalidade oferece autonomia de acessórios e é opção para idosos A calistenia é uma modalidade de treinamento físico que utiliza o peso do próprio corpo, dispensando acessórios, visando garantir condicionamento físico, resistência e força. Essa técnica é empregada na ginástica, no crossfit e nos variados treinamentos funcionais. Esse método surgiu por volta do século XIX e se moldou na ginástica …

A saúde física, mental e social são fatores fundamentais para o bem estar e o bom funcionamento do corpo humano. Neste artigo, vamos listar os principais fatores que cooperam para uma vida mais saudável, seja física, mental ou social. O que significa saúde física, mental e social? A saúde física, mental e social são pontos que determinam o estado de …

Você já procurou por purificador de água em Salvador e ficou na dúvida sobre qual seria o melhor para você adquirir e que atendesse a suas necessidades? Pois bem, essa é a dúvida de muitas pessoas que pretendem comprar o produto. Isso porque hoje em dia existem milhares de marcas e milhares de aparelhos com diversas funcionalidades. Saber qual se …

Entender a importância da Saúde do Sono é algo vital para todo o tipo de pessoas, desde os mais novos até os mais idosos, passando por quem trabalha CLT, autônomo ou está desempregado, indo para estudantes, homens e mulheres e muito mais. Não é à toa, portanto, que projetos como o blog Apsique são tão importantes, ajudando as pessoas a …

Montes Claros – Mestrado e doutorado em Ciências da Saúde/Unimontes lançam o projeto “Vitalidade”, de práticas para o envelhecimento saudável Montes Claros – Aproximar a ciência da comunidade, com a aplicação de pesquisas em iniciativas que possam contribuir com o envelhecimento saudável. Esta é a proposta do projeto “Vitalidade”, idealizado pelos mestrandos e doutorandos do Programa de Pós-graduação em Ciências …