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O yoga é uma atividade física para todas as idades e tipos de corpos, basta conhecer algumas dicas básicas antes de iniciar, porque a prática leva à perfeição A prática de algum exercício físico sempre foi importante, mas a relevância para a saúde está se intensificando a cada ano. O relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), Status Global sobre …

Empreender, independentemente do país que você mora ou trabalha, não é uma tarefa fácil e, certamente, não é para todos, uma vez que exige muita determinação, competência, vontade e ousadia. No entanto, seja por necessidade ou por oportunidade, empreender pode ser uma jornada repleta de conquistas e de momentos que fazem valer a pena todas as dificuldades enfrentadas. E não …

Dicas que vão te ajudar na hora de arrumar as malas para uma viagem As pessoas amam viajar e conhecer novos lugares. É uma sensação maravilhosa estar em um lugar novo pela primeira vez, conhecendo uma outra cultura e visitando todos os pontos turísticos que o destino pode oferecer. Porém, existe uma coisa que ninguém gosta de fazer quando falamos …

Prática de esportes ao ar livre durante a quarentena Praticar atividade física é importante para evitar o estresse durante a quarentena e fortalecer o corpo contra os efeitos do COVID-19. O exercício ao ar livre pode ser realizado, porém exige respeito ao distanciamento social e cuidados de higiene. Caminhada, corrida e bicicleta estão entre as opções disponíveis.    Em meio …

Workshop de Oratória Prática em Montes Claros Falar bem em público é uma necessidade  profissional, o mercado exige resultado!   Alinhar o raciocínio na hora de falar em público pode ser uma missão mais fácil quando se conhece algumas técnicas. A fim de contribuir para o êxito profissional de líderes e profissionais de diversas áreas, a Agência de Desenvolvimento da …