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Uma tendência inusitada vem ganhando força na China e já começa a se espalhar por outros países: adultos utilizando chupetas como forma de alívio emocional, controle da ansiedade e melhora do sono. O fenômeno, que viralizou nas redes sociais chinesas como Douyin e Weibo, tem gerado debates entre especialistas e consumidores, e já movimenta milhares de vendas mensais em plataformas …

Você já se perguntou como aquilo que você come pode influenciar suas emoções e seu nível de ansiedade? A verdade é que a alimentação desempenha um papel crucial em nossa saúde mental e bem-estar. Os nutrientes presentes nos alimentos que consumimos não só alimentam nosso corpo, mas também têm a capacidade de afetar nosso humor e estado emocional. Neste conteúdo, …

A ansiedade é uma condição mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Quando não gerenciada adequadamente, pode levar a crises de ansiedade, que são episódios intensos de medo, preocupação e desconforto. Sintomas da Crise de Ansiedade: Palpitações ou batimentos cardíacos acelerados Respiração rápida ou falta de ar Tremores ou sensação de tremor Sudorese excessiva Sensação de sufocamento …

A conexão entre a alimentação e a saúde é extremamente reconhecida, mas muitas vezes subestimamos o impacto direto que a nossa dieta pode ter na nossa saúde mental. A verdade é que a nutrição desempenha um papel fundamental na estabilidade emocional, na prevenção de transtornos mentais e no apoio ao tratamento de condições existentes. Neste artigo, exploraremos como a alimentação …

Enem – Professores dão dicas para lidar com a ansiedade às vésperas da prova Lidar com a ansiedade antes de fazer o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) ficou ainda mais complicado este ano, em meio à pandemia do novo coronavírus. Por isso, professores recomendam que os estudantes descansem, alimentem-se bem e que separem com antecedência tudo que precisarão levar …

Saúde mental – Veja dicas para evitar ansiedade na pandemia A incerteza diária de ter contraído o novo coronavírus e o medo de transmiti-lo aos parentes são gatilhos para o desenvolvimento de transtornos mentais durante a quarentena, como ansiedade e depressão. Dores de cabeça e no corpo, sono interrompido, palpitações, tremor e suor são alguns sintomas para os quais se …

Saúde – Pesquisa aponta que coronavírus pode causar dor, ansiedade e depressão após alta hospitalar Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da UFMG apontou que alguns sintomas da Covid-19 podem persistir por meses e até anos após alta hospitalar. O estudo está observando pacientes internados no Hospital das Clínicas da universidade.    De acordo com os pesquisadores, um grupo …

Cresce o número de brasileiros com depressão e ansiedade durante pandemia da Covid-19 O número de brasileiros com quadros de depressão e ansiedade cresceu desde o início da pandemia da Covid-19. A mais recente pesquisa do Ministério da Saúde sobre o quadro psiquiátrico dos brasileiros neste período revela que 32,6% dos entrevistados se sentiram para baixo ou deprimidos de março …

Crescendo constantemente, epidemia de depressão e ansiedade acomete o mundo todo Embora cada vez mais frequentes, tais problemas permanecem despercebidos ou negligenciados Realizar cursos de qualificação profissional, praticar atividade física, levar os pais a uma consulta médica, ver amigos, sair com o(a) namorado(a), acompanhar os filhos na escola, cumprir os objetivos do mês no trabalho… Inúmeras são as demandas na …

Como combater a ansiedade e a depressão Consideradas o mal do século, essas doenças devem ter suas causas tratadas Atualmente, a ansiedade e a depressão são consideradas por muitos como o mal do século XXI. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), hoje existem cerca de 350 milhões de pessoas com depressão no mundo. Já a ansiedade é uma doença …

Ansiedade em nível moderado ‘turbina’ atuação da memória No total, 80 estudantes universitários foram recrutados para participar do experimento.   Pesquisadores descobriram que a ansiedade pode “turbinar” o desempenho da memória. O estudo, realizado na Universidade de Waterloo, na Bélgica, verificou que níveis gerenciáveis ajudam as pessoas a se lembrarem melhor dos detalhes de acontecimentos. O resultado foi publicado na …

Saúde – Mal do século chama-se ansiedade Conhecida como o mal dos tempos modernos, a ansiedade vem tomando conta da nossa sociedade de maneira impiedosa e rápida. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 33% da população mundial sofre deste mal e o Brasil aparece no topo da lista de países mais afetados.   Segundo o INSS, os distúrbios …

A 10 dias da estreia do Brasil na Copa do Mundo, o técnico Luiz Felipe Scolari demonstrou ansiedade para a partida contra a Croácia, no próximo dia 12, em São Paulo, e revelou que às vezes perde até o sono na concentração da seleção. “Está na hora de começar essa confusão; pelo amor de Deus! Aí é vai ou racha …