Arquivos de Tags: alimentação

Montes Claros — 21 de outubro de 2025. O Sistema Nacional de Emprego (Sine) de Montes Claros está com 392 vagas disponíveis para quem busca uma colocação no mercado de trabalho. As oportunidades abrangem diferentes níveis de escolaridade — do ensino fundamental ao superior — e estão distribuídas em diversas áreas profissionais. O maior número de vagas é para operador …

São Paulo — 3 de outubro de 2025. Foi lançado ontem em São Paulo o programa “Brasil Sem Desperdício”, um pacto nacional que reúne empresas, governos, instituições de pesquisa e organizações da sociedade civil para reduzir a perda e o desperdício de alimentos ao longo de toda a cadeia produtiva do país. Objetivo e alcance do programa O pacto nasce …

No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado hoje, 8 de agosto, especialistas do Hospital Cardiológico Costantini alertam que o colesterol alto pode ser um problema para qualquer pessoa, inclusive para quem tem o peso ideal. A aparência física, portanto, não é garantia de um coração saudável. O cardiologista Dr. Gustavo dos Reis Marques explica que fatores como genética e …

Você já se perguntou como aquilo que você come pode influenciar suas emoções e seu nível de ansiedade? A verdade é que a alimentação desempenha um papel crucial em nossa saúde mental e bem-estar. Os nutrientes presentes nos alimentos que consumimos não só alimentam nosso corpo, mas também têm a capacidade de afetar nosso humor e estado emocional. Neste conteúdo, …

Manter uma alimentação saudável é essencial para uma vida mais saudável, mas colocar uma dieta em prática pode ser um desafio. Para ajudar você nessa tarefa, reunimos dicas práticas e valiosas para te auxiliar no processo de emagrecimento e adoção de hábitos alimentares mais saudáveis. Dicas Para Colocar a Dieta Para Emagrecer em Prática A Importância da Consulta Com o …

A conexão entre a alimentação e a saúde é extremamente reconhecida, mas muitas vezes subestimamos o impacto direto que a nossa dieta pode ter na nossa saúde mental. A verdade é que a nutrição desempenha um papel fundamental na estabilidade emocional, na prevenção de transtornos mentais e no apoio ao tratamento de condições existentes. Neste artigo, exploraremos como a alimentação …

A conquista do ganho de massa muscular é um objetivo que requer dedicação, consistência e, acima de tudo, uma abordagem equilibrada entre alimentação e exercício. Na jornada para o ganho de massa muscular, descobrir opções saborosas e nutritivas é essencial. Uma alternativa que ganha destaque é a barra de chocolate fit, uma escolha deliciosa que pode complementar seus esforços na …

Os principais benefícios dos frutos do mar para a nossa saúde são: ajudam a melhorar a memória e concentração, atuam na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamação corporal. Pois, esses alimentos são muito ricos em proteínas, além de vitaminas do complexo B e minerais. Os frutos do mar são saudáveis e com sabor inigualável. Portanto, para obter esses e outros …

A rotina de um restaurante é cheia de desafios. Sem dúvidas, um dos maiores obstáculos é em relação ao cardápio. Em grande parte dos casos, os consumidores se cansam das mesmas opções, seja em relação aos pratos ou a bebidas. Diante desse cenário, é essencial pensar em alterações que podem influenciar positivamente no sucesso do negócio. Porém, uma das dúvidas …

Se você adora maneiras simples de manter uma boa saúde, confira algumas dicas rápidas de como preparar sucos para fortalecer a imunidade. Manter uma alimentação saudável é apontada há algumas décadas pela ciência como um dos fatores mais eficientes para manter ou restabelecer a saúde do corpo. Nesse sentido, alimentos saudáveis são o melhor remédio. Uma boa alimentação é capaz …

A importância da alimentação esportiva, o que é, e quais os seus objetivos? Ao incluir a prática de esportes na sua rotina, lembre-se que a alimentação deve acompanhar o novo hábito. Os alimentos que você consome devem suprir as suas necessidades energéticas e nutricionais antes, durante e após os treinos.   E pensando na saúde e bem-estar dos atletas, o Montes Claros …

Aprenda a combater a anemia através da alimentação   A anemia atinge cerca de 30% da população mundial. Entre os diversos tipos, o mais comum é causado pela deficiência de ferro no organismo. Esse nutriente é responsável pela produção da hemoglobina, pigmento dos glóbulos vermelhos que transportam oxigênio dos pulmões para as células do corpo. Os sintomas mais comuns são …

MG – Livro reúne estudos sobre alimentação e agricultura familiar no Jequitinhonha MG – Na propriedade rural, a família se reúne para executar trabalhos, assim como se junta ao redor de uma mesa. Plantar, cuidar, colher, beneficiar, servir ou vender o alimento compõem um ciclo carregado de costumes, saberes e práticas regionais e históricas. No Vale do Jequitinhonha, essas práticas …

Mais saúde na alimentação: como montar uma dieta equilibrada Em dúvida sobre como montar uma dieta equilibrada? Saiba que é mais fácil do que parece, e com algumas dicas, você terá mais saúde no seu prato!    Tudo o que consumimos impacta na qualidade de nossa saúde. A frase “somos o que comemos” não foi criada e difundida à toa. …

O tão falado complexo B – formado pelas vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12 – é fundamental para o desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes. “Essas vitaminas atuam no sistema neurológico, são essenciais no metabolismo de nutrientes, auxiliam na digestão de alimentos, participam da produção de células vermelhas e anticorpos, e previnem o envelhecimento celular, entre …