Saúde

[media-credit name=”Pixabay” align=”center” width=”1920″][/media-credit]   Embora o veganismo possa estar associado a um padrão alimentar mais saudável, nem sempre esse é o caso. A dieta vegana não é uma dieta para perder peso, mas uma opção diferente para entender a comida. Essa dieta, baseada no não consumo de alimentos de origem animal, se tornou hoje uma filosofia de vida que …

Se você está buscando formas de manter a motivação nos esportes, chegou ao lugar certo. A partir de agora, vamos destacar diversas orientações que impactam diretamente em sua energia. Ao selecionar as orientações deste artigo, tomamos um cuidado especial para incluir opções que não exigem muitos investimentos e podem ser aplicadas por qualquer pessoa, seja um atleta iniciante ou experiente. …

Ter vergonha do próprio corpo vai muito além de estar insatisfeito com o que se vê no espelho. Entenda o que é body shaming e como nos faz mal. A ideia de corpo ideal é ditada pela televisão, revistas e especialmente redes sociais na internet, com fotos digitalmente trabalhadas para mostrar corpos surreais e que criam um padrão muito distante …

Saiba mais sobre essa musculatura e como mantê-la saudável. O assoalho pélvico é uma estrutura formada por músculos e ligamentos que se localizam na parte inferior do abdômen. Assim como os músculos dos braços e das pernas, o assoalho pélvico também demanda cuidados para se manter saudável e fortalecido. A ausência de exercícios fortalecedores pode causar disfunções a longo prazo, …

Alimento contém duas substâncias tóxicas e perigosas para os pets. Você se aproxima da geladeira ou do armário, abre um pacote e a seguinte situação acontece: ao seu lado, um simpático cãozinho já está pronto para pedir um pedaço. Às vezes sequer se trata de comida, mas o barulho já atraiu o pet e despertou seu interesse. Apesar de ser …

Prática constante beneficia órgãos e sensação de prazer. Não é de hoje que especialistas em diversas áreas recomendam a prática de atividades físicas regularmente como meio de prevenir doenças e aumentar o bem-estar. E para quem ainda não se preocupa tanto assim com saúde e nutrição, a melhora na vida sexual pode ser um excelente motivo para iniciar aquela caminhada …

Este problema pode ser sintoma de várias doenças ou indicar que você precisa rever a alimentação do seu amigo. Saiba o que fazer e quando procurar ajuda. Quem tem animal em casa sabe que a diarreia pode ser um transtorno. E não estamos falando só da sujeira, mas principalmente com a preocupação de que está tudo bem com o nosso …

Você já passou pela inconveniência de um entupimento em sua casa ou empresa? Sabemos o quão estressante e incômodo isso pode ser. Mas não se preocupe, a Coppi Desentupidora está aqui para resolver esse problema de forma rápida e eficiente, atendendo nas cidades de São José dos Campos, Jacareí, Pindamonhangaba, Caçapava, Lorena, Guará, Taubaté, Tremembé, Campos do Jordão, São Bento …

Entenda a importância dos higienizadores de mãos, obrigatórios nas atuais circunstâncias sanitárias. Utilizamos as mãos em praticamente todas as atividades realizadas ao longo do dia: lidar com dinheiro, ir ao banheiro, comer, fechar e abrir portas, segurar corrimãos, entre outras. Há milhões de micróbios nelas e, embora a maior parte seja inofensiva, alguns podem ser nocivos. Lavar as mãos é …

Saiba tudo sobre a calcinha absorvente e o coletor menstrual e decida qual é o melhor para você Se você chegou até aqui, certamente está avaliando a possibilidade de trocar os absorventes descartáveis por calcinhas super high-tech absorventes ou por um coletor menstrual. Ou então já faz uso do coletor e quer saber se a calcinha é tão boa quanto. …

Ingestão não é indicada principalmente para quem toma medicações psiquiátricas ou mais fortes Quem gosta de aproveitar festas e eventos sociais com tudo a que tem direito provavelmente já se perguntou se não seria possível beber com moderação durante um tratamento com medicamentos. Será que até mesmo as cervejas estão proibidas durante esse período por cortarem o efeito dos remédios? …

Ambos os procedimentos são importantes e complementares para garantir a segurança dos pacientes e médicos Nas clínicas e hospitais a limpeza é um fator primordial, com o objetivo de evitar a proliferação de doenças. Assim, a higienização pode ser feita de diferentes maneiras. Entre as soluções de higiene estão as limpezas terminal e concorrente. As duas, na verdade, são complementares …

Saiba por que evitar a cama e o sofá como ambientes de trabalho mesmo sem sentir dores Para muita gente, o trabalho remoto tornou-se sinônimo de trabalhar na cama. Um grande número de pessoas têm substituído as mesas e os modelos de cadeira de escritório pelo colchão. Uma pesquisa realizada em novembro de 2020 nos Estados Unidos apontou que, dentre …

Em um momento em que o trabalho remoto se popularizou em escala global para inúmeras profissões, o cansaço ocular pode se tornar ainda mais gritante. Confira algumas dicas para identificá-lo e quais são os tratamentos possíveis. O trabalho remoto foi uma realidade imposta pela pandemia para inúmeras profissões. Em poucas semanas, quem sempre ia até o escritório trabalhar se viu …

Quem adora praticar atividades físicas, como corrida, precisa ficar ciente sobre os possíveis impactos dessa atividade sobre o corpo e o que fazer para reduzi-los. Confira algumas dicas para entender esse cenário! Hoje, é difícil encontrar alguém que desconheça a importância de praticar exercícios físicos regularmente para a manutenção de uma boa saúde. Além de ajudar a reduzir os riscos …

Conheça um pouco mais sobre esse problema comportamental que atinge muitos cães. Você está se preparando para sair, ele já te olha desconfiado. Ao trocar de roupa e calçar os sapatos, ele já está na porta esperando pelo seu próximo passo. Ao chegar na porta, o escândalo: o cachorro late e esperneia como se fosse uma criança, morde sua calça …

As roupas fazem toda a diferença durante uma trilha. Confira sete peças que tornam a aventura muito mais confortável. Quem não gosta de fazer uma boa trilha e estar em contato com a natureza? Existem duas modalidades, conhecidas como hiking e trekking. A primeira refere-se às trilhas mais curtas e com pouca dificuldade, enquanto a segunda costuma ser mais longa …

Água é sempre bom, mas nem sempre é o jeito mais rápido e eficiente de repor os líquidos perdidos. É normal que a gente termine as atividades físicas com sede. É o jeito que o nosso corpo tem de nos avisar que precisamos repor os líquidos que perdemos durante o treino. Nessa hora, nosso primeiro impulso é tomar água, o …

A obesidade vem afetando muitas pessoas em todo o mundo. Poucos dão a ela a importância que têm, talvez isso explique o número de pessoas nessas condições. Não é de se admirar que a obesidade pode ser considerada como uma epidemia mundial. A luta pelo emagrecimento é árdua. Leva tempo, disposição e comprometimento, mas é muito importante para que possamos garantir …

Todo dia os brasileiros acompanham notícias sobre os números da pandemia da covid-19 no país: notificações, aumento de casos, percentual de ocupação de leitos hospitalares, óbitos e recuperados. Parte dessas informações traz como dado a média móvel de mortes diárias, para analisar a evolução da doença e apontar sua gravidade.   A média móvel já é aplicada com outras finalidades, …

A Tadalafila é um dos principais compostos buscados para o tratamento da disfunção erétil. Mas, será que funciona mesmo? Os problemas causados pela disfunção erétil afetam o desempenho sexual e autoestima de muitos homens. E, além disso, muitas vezes a impotência masculina também acaba afetando o relacionamento entre os parceiros. Dessa forma, compromete tanto a saúde física, quando a saúde mental do homem, …

Alimentação, aquecimento e descanso são atitudes simples que fazem toda diferença na vida de quem treina. Uma lesão interrompe o ritmo de treinos e, dependendo da gravidade, exige um longo tempo de recuperação. Então, independentemente da modalidade escolhida, seja musculação, funcional, crossfit, corrida ou futebol, saiba que é necessário tomar alguns cuidados durante o treino. Aqueles que costumam praticar atividades …

Eficácia do equipamento de proteção não exclui o distanciamento social e o uso do álcool em gel. Desde março de 2020, quando a pandemia de coronavírus foi anunciada, o uso de máscaras faciais passou a fazer parte do dia a dia de todas as pessoas. No início, o equipamento era recomendado para pessoas com sintomas, depois, ficou claro que era …

Cada vez mais comum na população mundial a depressão é um mal que pode ser causado por fatores genéticos, biológicos, ambientais ou psicológicos e atinge centenas de milhões de pessoas. Problema comum e séria ao mesmo tempo, a depressão inclui sintomas como flutuações de humor, perda de interesse, baixa autoestima, perda de apetite, entre outros. E, para combatê-lo, aliados aos …

No verão, o uso de filtro solar acaba se tornando mais frequente para se proteger da alta exposição ao sol, seja na praia, piscina ou mesmo no dia a dia, nas ruas. Porém, em tempos nublados, muitos ainda pensam que não há necessidade de utilizar essa proteção. E é ai que se enganam, há que os raios ultravioletas seguem presentes …

Aumento do consumo de álcool na pandemia pode levar à dependência e outros problemas de saúde A pandemia do novo coronavírus acende um alerta para um perigo silencioso: o aumento do consumo de álcool. Uma pesquisa da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), de 2020, mostra que o abuso de bebidas alcoólicas foi alto na pandemia para 42% dos brasileiros. Segundo …

Síndrome do pânico: Saiba o que é e como diagnosticar A Síndrome do pânico é uma condição que pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma-se manifestar na adolescência ou início da idade adulta, sem motivo aparente.  Esse transtorno se caracteriza pela ocorrência repentina e até mesmo inexplicável de crises de ansiedade agudas, marcadas por medo e desespero, associadas a sintomas …

Vacina Sputnik V, da Rússia, tem eficácia de 91,6% contra a Covid-19, mostra estudo A vacina Sputnik V, imunizante contra a Covid-19 desenvolvida na Rússia, tem eficácia de 91,6% contra a doença, segundo resultados preliminares de uma análise publicada nesta terça-feira (2) pela revista científica The Lancet.   Conforme informações de agências internacionais de notícias, os resultados são provenientes da última …

Grávidas passam anticorpos contra Covid-19 para bebês, aponta estudo Mulheres que contraíram Covid-19 durante a gravidez foram capazes de passar os anticorpos adquiridos para os fetos, conferindo aos bebês proteção contra a doença. É o que mostra um estudo norte-americano publicado na sexta-feira, 29, na revista Jama Pedriatrics. O trabalho, conduzido no Hospital Pennsylvania, na Filadélfia, observou que, de 83 grávidas …

Insegurança alimentar aumentou durante a pandemia Durante a pandemia do coronavírus, a situação de insegurança alimentar se agravou no Brasil. Segundo a pesquisa “Impactos Primários e Secundários da Covid-19 em Crianças e Adolescentes”, elaborada em duas rodadas pelo UNICEF e pelo Ibope Inteligência, a porcentagem de respondentes que declararam que deixaram de comer aumentou significativamente. Em julho de 2020, 6% …

“Temos que ser esperançosos e realistas, não vai ser da noite para o dia que isso tudo vai mudar”, diz infectologista sobre a vacina contra a Covid-19 A vacinação contra a Covid-19 no Brasil teve início no último domingo (17), em São Paulo, logo após a aprovação para o uso emergencial pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). No decorrer …

Vacinas da Índia devem chegar nesta sexta-feira ao Rio As vacinas contra a covid-19 desenvolvidas em parceria entre a AstraZeneca e a Universidade de Oxford devem chegar ao Brasil, vindas da Índia, nesta sexta-feira (22).   A informação foi dada pelo Ministério das Comunicações por meio de nota oficial na tarde de hoje (21). À noite, a Fundação Oswaldo Cruz …

Cuidados com a Covid-19 devem continuar após a vacinação Com a aprovação das vacinas contra a Covid-19 pela Anvisa, brasileiros têm esperanças renovadas de tudo voltar a ser como antes da pandemia; com abraços apertados, reencontros entre amigos e familiares, além poder sair de casa sem máscara.    Rodrigo Gonçalves Calazans, arquivista em Brasília, conta o que espera após a …

MG – UFMG instala bebedouros com sensores infravermelho para evitar infecções por Covid-19 e outras doenças MG – Ainda que a vacinação contra o Covid-19 já comece a dar os primeiros passos no Brasil, as medidas preventivas para frear a pandemia continuam necessárias, com destaque ao distanciamento social e aos cuidados com os meios de contaminação, como as superfícies. Por isso, …

Os ralos são recursos importantíssimos para direcionar a água servida de um imóvel para a rede de esgotamento sanitário. Sempre que houver uma entrada de água, muito provavelmente lá também haverá a presença de um ou mais ralos para canalizar para um ambiente fora da casa que normalmente é a rede de esgoto. No caso das chuvas, o direcionamento para …

Nossa higiene é sagrada, além de essencial para a saúde. Mas muitas vezes nem nos damos conta de toda a engenhosidade por trás disso. Estamos falando do sistema hidráulico de entrada e saída. Em qualquer imóvel com pelo menos uma torneira ou banheiro, teremos um sistema hidráulico de entrada e saída. Podemos encontrar os sistemas mais simples, até os mais …

Saúde – Tudo o que você precisa saber sobre a menopausa Imune aos diversos mitos e todo o temor que a simples menção da palavra “menopausa” gera, a estilista Simone Pontes Carneiro, 51, é dessas que encaram o processo de envelhecimento como parte da vida. Com a tranquilidade que lhe é característica, teve a muitas vezes temida última menstruação espontânea …

Cronograma de vacinação contra a Covid-19 pode ser definido nesta terça-feira Governadores esperam definir um cronograma unificado de vacinação contra a Covid-19 em reunião com o ministro da Saúde, Eduardo Pazuello, marcada para terça-feira (12). Durante o encontro, os gestores devem pedir, ainda, a inclusão de equipes na rede pública de atendimento e orientar a população sobre possíveis efeitos colaterais. …

Coronavac – Veja perguntas e respostas sobre a vacina contra a Covid-19 O governo de São Paulo divulgou nesta quinta-feira (7), após sucessivos adiamentos, a taxa de eficácia da Coronavac, vacina contra a Covid-19 desenvolvida pelo laboratório chinês Sinovac e que será fabricada também no Brasil pelo Instituto Butantan.   A vacina tem eficácia de 78% em casos leves e …

Documentos da vacina de Oxford chegarão à Anvisa até 15 de janeiro A presidente da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), Nísia Trindade, comemorou a aprovação, no Reino Unido, da vacina desenvolvida pela farmacêutica Astrazeneca e pela Universidade de Oxford. Devido a um acordo de transferência de tecnologia, a Fiocruz vai produzir o imunizante no Brasil e prevê concluir o envio de …

7 dicas de como ter um bronzeado saudável O Verão é a estação mais esperada pela maioria dos brasileiros, que adora aproveitar as altas temperaturas nos parques, piscinas e praias e ficar com a cor da estação. Para garantir um bronzeado bonito e saudável, anote as dicas da Dra. Nádia Bavoso, Dermatologista Estética e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia …

Primeiras doses da vacina AstraZeneca estarão disponíveis em fevereiro As primeiras doses da vacina desenvolvida pela Universidade de Oxford, em parceria com a farmacêutica AstraZeneca, finalizadas no Brasil, estarão disponíveis na semana do dia 8 de fevereiro.    Pelo calendário programado, nas semanas de 8 a 12 de fevereiro e de 15 a 19 de fevereiro, serão entregues 1 milhão …

A depressão é uma doença que afeta a rotina de várias pessoas. Quem sofre com esse problema tem alteração de humor constante, perda de interesse ou prazer pela vida, sentimentos de culpa e dificuldade de concentração. O lado positivo é que existem vários tipos de tratamento que podem ajudá-lo a superar esse obstáculo. Neste artigo, vamos mostrar como combater a …

Tudo que você precisa saber antes de trocar de anticoncepcional Como eu faço para trocar o DIU por pílula? E quando quiser mudar da injeção para o comprimido? E para ir de um tipo de pílula para outro? Todas essas dúvidas são relativamente comuns no consultório, e fazem parte do dia a dia das mulheres. Para dar uma mãozinha nessa …

Instituto Butantan inicia produção da vacina CoronaVac O Instituto Butantan já deu início à produção da vacina CoronaVac, vacina contra o novo coronavírus, ainda em fase de testes, produzida pelo instituto em parceria com a farmacêutica chinesa Sinovac.   A produção será feita em turno sucessivo, 24 horas por dia, sete dias por semana, informou o governador. A intenção do …

Conheça algumas plantas que podem ser perigosas para o seu gato Ter uma casa repleta de plantas é o desejo de muitas pessoas, principalmente por elas deixarem a decoração ainda mais bonita, serem terapêuticas e, também, relaxantes. No entanto, caso você tenha bichos de estimação, como gatos, por exemplo, é preciso tomar alguns cuidados veterinários antes de escolher um determinado …

Entenda as diferenças entre os tipos de TPM para se cuidar melhor. Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um conjunto de sensações que muitas mulheres vivenciaram pelo menos uma vez poucos dias antes da menstruação. Alguns desses sintomas são amplamente conhecidos, como aumento na irritabilidade, dor de cabeça e cólica, mas o ciclo do período menstrual também pode causar sintomas que muitos …

A prática de atividade física é uma grande aliada do bem-estar e da saúde. Exercitar-se é fundamental por uma série de razões: além de auxiliar na manutenção do peso corporal, acelerar o metabolismo, combater o enfraquecimento muscular e aliviar sintomas de ansiedade, o esporte ajuda na sociabilidade e dribla o mau humor e a depressão. Na terceira idade, a prática …

Cavalgar com acompanhamento médico pode ser extremamente benéfico para crianças com Síndrome de Down.  Os animais podem nos proporcionar benefícios incontestáveis para a nossa saúde. Seja cuidando de um cachorro ou até mesmo cavalgando, já nos sentimos bem melhor, não é mesmo? Por isso inúmeras técnicas são desenvolvidas tendo esses seres especiais como protagonista, como é o caso da equoterapia. …

Saiba quais são as 11 vacinas contra a Covid-19 em fase final de testes clínicos Das 48 vacinas experimentais contra a Covid-19 que se encontram atualmente em testes clínicos em humanos, apenas 11 entraram na fase 3, a última antes da homologação pelas autoridades, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).    A seguir um resumo das primeiras vacinas que …